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γ-GTPが200以上で、脂肪肝と診断されました。
いったん肝臓についた脂肪は取れないのでしょうか。
（４６歳 会社員）
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取ることができます。
方法は、原因となったお酒を一時的に止め、これ以上脂肪を付けないこと。 そして、通常のダイエットと同じように、運動を絡ませて脂肪を燃焼させる（減らす）ことです。
ちなみに20分以上の運動をしないと、脂肪は燃焼してくれません。
できるだけ運動を心がけてください。
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