なんでもQ&A　no.001

はじめまして。私は２５歳のＯＬです。
今の仕事や生活に不満がある訳ではないのですが、何となく私の人生これでいいのかな？という気がしています。
彼氏ともうまくいってますし、友達に相談しても、「あんたはぜいたくだよっ！」といって取り合ってくれません。
あたしってやっぱりぜいたくなんでしょうか？

多くの人が抱えている不安ですね。多分、自分への御褒美の出し方に問題があるんじゃないでしょうか。人は他人や見ず知らずの人に意外と親切にすることができます。ところが、この世に生まれてからずーっと付き合いのある自分自身に対しては、優しくする事が出来ないものです。もう少し、自分に甘くてもいいんじゃないかな？
じゃあどんな風に甘くすればいいのかというと、何かあったら自分自身に御褒美をあげることですね。何でもいいんです。前からずっと欲しかったものを買ったり、行ってみたかったレストランで食事したり、観たいと思っていた映画を観に行ったり･･･。
そういった区切りで自分自身を、何か具体的な形で褒めてあげることが大切なんです。そうすることによって、あなたの中にすねてじっと隠れている小さな女のコのあなたがようやく機嫌を直してくれるからです。そうすればもう大丈夫。その女の子に本当にやりたい事を聞いてみてください。きっと彼女は、はっきりと教えてくれるはずですよ。
それは、はっきりとしたメッセージの形で現れるかもしれませんし、あるいは、夢の中におぼろげに出てくるかもしれませんね。誰かあなたを支えてくれる人が出てくると言う形で現れる事もあるかも！もうすでにそのことは始まっている可能性もあります。あなたが気が付いていないだけかもしれませんよ。